Vă invit în fiecare zi de joi, începând cu orele 20:00, ca timp de o oră să facem meditația cu Flacăra Violetă® împreună.

Începând de săptămâna viitoare vă propun să încercăm împreună și tehnici scurte de relaxare. Vom începe cu tehnica de Training Autogen (Dr. Schultz), pe care eu am învățat-o, cu mulți ani în urmă, de la dna. Prof.univ.dr. Irina Holdevici.

Ceea ce vom face împreună va fi o variantă adaptată, în care am introdus și elemente din Hatha Yoga și Autocontrol Mental®.

Meditația cu Flacăra Violetă® de joi 23.04.2020 realizată cu participare pe zoom - varianta nouă

 

Opinii

Nici o opinie la aceasta pagina.

Părerea ta contează.