In loc de o mie de cuvinte, mai bine numai unul, dar care-aduce Pacea. In loc de o mie de versuri, mai bine numai unul, dar care-arata Frumosul. In loc de-o mie de cantari, mai bine una, dar care-mprastie doar bucurie.

Shakyamuni Buddha a fost un lider spiritual si un profesor a carui viata a servit drept fundatie pentru religia budista. Desi a trait intre anii 623 i.Hr. si 543 i.Hr, gandurile si sfaturile lui sunt inca relevante si inspira milioane de oameni din intreaga lume chiar si astazi.

Mai jos am pregatit 20 cele mai frumoase lectii oferite de Shakyamuni Buddha:

1. Suntem ceea ce credem. Tot ceea ce cream cu gandurile noastre. Cu gandurile noastre, cream lumea noastra!

2. Ura nu este niciodata invinsa de ura. Ura este invinsa de dragoste. Este o lege eterna.

3. Pacea vine din interior, nu o cauta afara!

4. Nu te uita niciodata la ce ai facut. Uita-te doar la ce ti-a ramas de facut.

5. In loc de o mie de cuvinte, mai bine numai unul, dar care-aduce Pacea. In loc de o mie de versuri, mai bine numai unul, dar care-arata Frumosul. In loc de-o mie de cantari, mai bine una, dar care-mprastie doar bucurie.

6. Daca un om vorbeste sau se poarta in urma unui gand rau, durerea il va urmari. Dar daca vorbeste sau se poarta in urma unui gand pur, fericirea il va urma ca o umbra care nu il paraseste niciodata.

7. Daca te opresti si realizezi cat de perfect este totul iti vei lasa capul pe spate si vei zambi privind cerul.

8. Pentru a intelege totul trebuie sa ierti totul.

9. Nu ofensa nici prin cuvinte, nici prin fapte. Hraneste-te cu moderatie. Traieste in Inima. Cauta cele mai inaltatoare ganduri.

10. Viata este dificila, dar sa-ti spun ceva: In momentul in care accepti acest adevar, ea devine usoara.

12. Indoieste-te de toate! Cauta-ti propria lumina!

13. Niciodata ura nu va lua sfarsit prin ura. Ura va lua sfarsit prin iubire.

14. Drumurile sunt facute pentru calatorii, nu pentru a ajunge la destinatii

15. Trei lucruri nu pot fi ascunse, soarele, luna si adevarul!

16. Sa ai mila pentru toti, pentru bogati si saraci in aceeasi masura. Fiecare om are suferinta lui.

17. Sa tii furia in tine e ca si cum ai prinde un carbune incins pe care voiai sa-l arunci in altcineva. Tu o sa te arzi!

18. Nu trai in trecut, nu visa la viitor, concentreaza-ti toate eforturile in prezent

19. Singurul secret al existentei este sa nu iti fie teama. Niciodata sa nu iti fie teama de ce vei deveni.

20. Nici focul nici vantul, nici nasterea nici moartea nu pot sterge faptele noastre bune!

Sursa: www.kudika.ro

Sursa foto: Gerd Altmann de la Pixabay

 

Citeste si despre tehnicile de relaxare.